¡Hola! Soy Laura, una cocinera culinaria que disfruta compartiendo mis recetas con todos. Me encantan los desayunos y hoy quiero compartir con vosotros una de mi receta de tostadas francesas con canela y frutilla. En este artículo os explicaré paso a paso, cómo preparar estas deliciosas tostadas francesas, con un toque especial a canela y frutilla. Además, os contaré los ingredientes que necesitáis, qué tipo de pan usar para este plato y cómo hacer que las tostadas sean más sanas.
¡Continuad leyendo para descubrir cómo preparar estas ricas tostadas francesas con canela y frutilla! Espero que disfrutéis leyendo este artículo y que aprendáis todos los trucos necesarios para preparar esta deliciosa receta. ¡No esperes más para disfrutar de estas ricas tostadas francesas con canela y frutilla!
Índice de contenidos
Ingredientes necesarios
Los ingredientes necesarios para preparar las tostadas francesas con canela y frutilla son los siguientes:
- Pan blanco: 1 barra.
- Mantequilla: 1 cucharada.
- Azúcar: 1/4 taza.
- Canela: 1/2 cucharadita.
- Frutillas: 2 tazas.
- Crema: 1/4 taza.
También necesitarás un sartén o una parrilla, así como un tazón para mezclar los ingredientes.
Paso a paso para preparar las tostadas
Los pasos para preparar unas deliciosas tostadas francesas con canela y frutilla son los siguientes:
- Primero, se mezclan los ingredientes secos en un tazón: harina, canela y sal.
- En un recipiente aparte, se mezclan los ingredientes líquidos: huevo, leche y aceite.
- Luego, se agrega la mezcla líquida a la mezcla seca y se mezcla todo hasta que quede una masa homogénea.
- A continuación, se coloca la masa en una sartén antiadherente bien caliente, y se esparce para formar una tostada.
- Se deja cocinar hasta que quede dorada, luego se le da la vuelta y se deja que se dore también por el otro lado.
- Finalmente, se sirve la tostada caliente con frutillas y un toque de canela.
Tips para servir las tostadas
- Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit.
- Coloca las tostadas en una bandeja para hornear.
- Mezcla canela y frutillas con un poco de azúcar.
- Espolvorea el mezcla sobre las tostadas.
- Hornea durante 10 minutos o hasta que estén doradas.
- Sirve las tostadas francesas calientes o a temperatura ambiente.
- Agrega un toque de miel para un toque de dulzura.
También puedes servir las tostadas francesas con mermelada, mantequilla y/o crema de queso. ¡Disfruta!
Beneficios de las frutillas para la salud
Las frutillas son una fruta deliciosa, nutritiva y saludable. Contienen antioxidantes, vitamina C, fibra, potasio y muchos otros nutrientes. Estos beneficios para la salud incluyen:
- Mejoran el sistema inmune: las frutillas son ricas en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmune.
- Reducen el riesgo de enfermedades cardíacas: la fibra y los antioxidantes de las frutillas ayudan a reducir el colesterol y reducen el riesgo de enfermedades cardíacas.
- Ayudan a controlar el peso: la fibra de las frutillas aumenta la sensación de saciedad, lo que ayuda a controlar el apetito.
- Ayudan a prevenir el cáncer: las frutillas contienen antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular y reducen el riesgo de desarrollar cáncer.
Agregar frutillas a una receta de tostadas francesas es una excelente forma de aprovechar los beneficios para la salud que ofrecen estas frutas. La canela y las frutillas son una combinación deliciosa y saludable que hará que tu desayuno sea aún más nutritivo.
Esperamos que esta receta de tostadas francesas con canela y frutillas haya sido de tu agrado, para seguir explorando nuevas recetas, visita nuestro sitio web donde encontrarás esta y otras recetas que seguramente te encantarán. No olvides compartir tu experiencia con esta receta en tus redes sociales para que tus amigos conozcan también esta deliciosa opción.
¡A disfrutar de tus tostadas francesas con canela y frutillas!
¡Hasta la próxima!
